Боли внизу живота как при месячных и тошнота по вечерам: тренировочные схватки или роды начинаются?

Девочким с 7 вечера периодичсеки тянет как при месячных и поташнивает. Щас уснула на час и проснулась от боли. Думаете тренировочные могут быть такие или это оно? Начинается