Задержка месячных 3 дня после овуляции с кровью, тест отрицательный - гормональный сбой или стресс?

У кого так было?(интимный вопрос)

Пару недель назад была овуляция с кровянистыми выделениями(4-5дн)

Сейчас уже должны быть месячные,но задержка по программе 3дня…тест отрицательный!!!
Может гормональный сбой?или из за стресса?как у вас было?

К врачу пока нет возможности сходить физически…вот думаю думы,что делать…паниковать или ждать?
К врачу пойду обязательно,как будет время свободное,но ближайшую неделю пока никак