Сильный симфизит, расхождение 7 мм: больно лежать на боку, как рожали?
Как бороться с симфизитом, 7 мм ночью сильно больно когда лежу боком, на спине уже неудобно. И как вы рожали с расхождением таза?
Комментарии
Кальций пила до 30 недели , один Фиг расхождение к концу срока образовалось 1см , ПКС было +узкий таз
Кальций ,магний ,и бандаж ,расхождение 7 мм было
У меня 8 было, я блин даже не могла в машину сесть и выйти прям тяжко было, но я сама родила,
Но блин до сих пор как будто с тазом что то не то, а времени сходить проверить даже нет🤦🏻♀️
@lilolg, тоже боли были стала менее ходить но кальций хорошо помог до 34 недели пила ,но кости до сих пор болят согласна с вами ,я и думала что с ними не так ,кстати может и симфиз так дал
Лежать боком ровно чтобы ноги вместе собранные были, тогда не болит. Если ноги по разному лежат тогда больно мне
Чаще менять положение, долго не лежать, долго не ходить или не сидеть, в общем частая смена, иногда кальций магний продлевают период приема ну это гинеколог решает, а так просто вот терпеть не переируждаться и если до 10 мм то смело самой рожать после родов сначала будет чуть увеличение этого расстояния, а потом боль просто пройдет через пару дней и все в норму придет в принципе, но как правило консультация травматолога среди рекомендаций послеродовых имеется
К остеопату сходите , помогает . Если с Астаны к Динаре Болатовне , на экспо она ещё принимает .