У меня 8 было, я блин даже не могла в машину сесть и выйти прям тяжко было, но я сама родила,
Но блин до сих пор как будто с тазом что то не то, а времени сходить проверить даже нет🤦🏻♀️
@lilolg, тоже боли были стала менее ходить но кальций хорошо помог до 34 недели пила ,но кости до сих пор болят согласна с вами ,я и думала что с ними не так ,кстати может и симфиз так дал
Чаще менять положение, долго не лежать, долго не ходить или не сидеть, в общем частая смена, иногда кальций магний продлевают период приема ну это гинеколог решает, а так просто вот терпеть не переируждаться и если до 10 мм то смело самой рожать после родов сначала будет чуть увеличение этого расстояния, а потом боль просто пройдет через пару дней и все в норму придет в принципе, но как правило консультация травматолога среди рекомендаций послеродовых имеется