Девочки , посоветуйте протеин , какой хороший?
( про физ. нагрузки , правильное питание и прочее, знаю) 😊
Это мне мужу 😌
Ой и мне интересно. Хочется хороший, чтоб не несло потом. Боязно без совета выбирать 😄
Резонанс😁похудение и набор массы. Читайте состав, сейчас огромный выбор на вкус и кошелек .Мне нравится именно сывороточный протеин.
Я почитала на некоторые отзывы , и мнения разделяются , кто то говорит лучше сывороточный , а кто то козеиновый или как то так он называется 😁
@mama.s_v_e.27, смотрите количество белка на порцию.Чем больше,тем лучше.А то некоторые проты есть такие, где нужно 8 черпаков чтобы порцию белка добрать.Такое конечно не выгодно