Вчера у меня был день эвакуации себя. Когда я понимаю, что загналась, я устраиваю такой день или пару дней. Иногда это целый день ничего неделанья только фильмы и горизонтальное положение. В это раз я выбрала пешую прогулку. Главное условие это одной быть.

Это важно! Отдыхать и наслаждаться одиночеством. Отдых для каждого свой, тот который действительно вытаскивает из рутины.

И да, я не испытываю чувство вины, что что-то не сделала.