Девочки, расскажите пожалуйста, кто делал эпидуральную анестезию в родах, как ваша спина?
Я не могу просто, больна постоянной основе. Чуть больше месяца прошло после родов и носить ребёнка тяжеловато. Наклоняться больно. Даже лежать больно. Вот интересно, это у меня так или это, можно сказать, норма
После первой эа спина не болела, а вот после второй эа сильно болеть начала и не сразу. Мне врач объяснил, что это из-за изменения положения корпуса. делать хотя бы лёгкую зарядку я смогла только месяца в 3
У меня болело, начала заниматься ( делать зарядку) стало легче, прошло когда ребенок начал ползать и я перестала его таскать 🙃
У меня также болела полтора года. Ещё и перекос был. Мне помог Алмаг + купила в Максимеде. А так больше ничего не помогало.
У меня последние полторы-две недели боль началась. А так вообще было супер
Не болела спина, таз болел потому что сильно тогда разошлись тазовые кости. Вам могу посоветовать только спать на жёстком матрасе и упражнения для спины на Ютубе. Йога, пилатес тоже хорошо помогает
Не связано с эа. Это просто после беременности и родов нагрузка изменилась, живот ушел, позвоночник в ахере.
Наклоняться правильно, следить за тем как поднимаете ребенка и укреплять спину спортом
@shurshun боль началась после полторы-две недели, когда малыш вообще перестал мерч отпускать от себя. Мы на ГВ и он сейчас постоянно не а мне. Жду что дальше появится чуть больше времени, чтоб заняться собой
вообще не болело место укола, и сейчас никаких проблем