Тейпирование для осанки и похудения: реально ли это работает? Мой опыт и советы.

Тейпирование для осанки: что это такое

Это наклеивание специальных эластичных пластырей на спину. Методы кинезиотейпирования улучшают и ускоряют процессы, направленные на коррекцию осанки. Эффективность лечения достигается за счет активации процессов регенерации тканей, улучшения кровообращения и лимфотока. Тейпы — это реально работающие инструменты, помогающие «перевоспитать» напряженные мышцы и сухожилия, пока вы ведете привычный образ жизни или работаете над своей осанкой. Снятие боли в области лопаток, поясницы, шеи — всё это задачи тейпов, которые при правильном наклеивании успешно решают.

Кинезио тейп для похудения: как работает?

Кинезио тейп для похудения – это хлопковая или шелковая эластичная лента, на поверхность которой нанесен специальный акриловый клей. Такая структура позволяет коже дышать, не стесняет движений в местах, где наклеен пластырь, и не вызывает аллергических реакций.

Как таковых специальных тейпов для тела, которые способствовали бы похудению, в качестве отдельного продукта, нет. Есть универсальные кинезиологические тейпы, которые оказывают не только терапевтическое воздействие, но и запускают процессы по сбросу лишнего веса без особых усилий. Хотя дополнительная физическая нагрузка только приветствуется – это будет правильное, здоровое похудение, которое позволит сохранить результаты надолго, а при систематическом и комплексном подходе – навсегда.