Вит Д, омега 3 можно попить. Проверить дефициты. Но вообще волосопад после родов из-за гормонов никак не остановить. Само пройдёт как всё придёт в норму.
Послеродовое выпадение ничем не остановить , максимум что вы сможете сделать проверьте дефициты особенно ферритин железо , их дефицит может усугубить выпадение.
Железо , д3 , омега , биотин , комплекс «кожа , волосы , ногти « Этл то , что берут ♥️