Уже несколько дней болит ступня у меня. С каждым днём все сильнее. По ощущениям - как будто наступила на маленькую детальку лего сильно. Ну вот такая сейчас боль. Ходить неприятно Визуально смотрю - все чисто Что это может быть и как себе помочь?
Скорее всего шпора... Хорошо помогает ударно-волновая терапия. У меня моментами как-то то болит, то полгода не болит🤪