Справка для перелета беременной: где взять и на каком сроке летать безопасно?

Девочки, хелп.🙏
Поделитесь пожалуйста опытом, где, в какой форме взять справку для перелёта беременной?
Врачи ЖК вообще выдают такие справки?)
Воообще, кто и на каком сроке летал за границу? Буду признательна любой информации, вопросов много)