vasilievna_vas
vasilievна
Бодилайн Тургеневка: какое направление лучше выбрать, сайкл 40 или 2020?
Бодилайн тургэнник вес туьэргэ какое направление ордугуй? Сайкл 40 или 20/20
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Я на 40 быстрее скинула, чем на 20/20 👋 может это из за того, что мне не нравится кардио тренировки и я халтурила 😅
Нравится Ответить
Вроде 40мин чисто на велотренадере
20/20 половина на велотренажере половина времени силовые
Нравится Ответить
40 боллаана именно ырарга.
20/20 буолла5ына ыра5ын и при этом тонустана5ын, кожан ин более подтянутай болара боло.
А так улахан ыйааьыннаах киьи начаас быра5ар, ол иьин тириитэ ин ыйанаалар ди, ол оннукка 20/20 учей боло.
И при тренировках 20/20 с питанием ин учей бло.