Бодилайн Тургеневка: какое направление лучше выбрать, сайкл 40 или 2020?

Question

Бодилайн тургэнник вес туьэргэ какое направление ордугуй? Сайкл 40 или 20/20

Даайа · Answer

40 боллаана именно ырарга.
20/20 буолла5ына ыра5ын и при этом тонустана5ын, кожан ин более подтянутай болара боло. 
А так улахан ыйааьыннаах киьи начаас быра5ар, ол иьин тириитэ ин ыйанаалар ди, ол оннукка 20/20 учей боло.
И при тренировках 20/20 с питанием ин учей бло.

сардана · Answer

Я на 40 быстрее скинула, чем на 20/20 👋 может это из за того, что мне не нравится кардио тренировки и я халтурила 😅

vasilievna · Answer

Тоже хочу побыстрее скинуть 😪надеюсь получится

✨✨✨ · Answer

40 уонна 20/20 диэн тугуй да😂

vasilievna · Answer

Вроде 40мин чисто на велотренадере
20/20  половина на велотренажере половина времени силовые

Бодилайн Тургеневка: какое направление лучше выбрать, сайкл 40 или 2020?

Комментарии