Какие успокоительные посоветуете для спокойного сна и нервов?

Капель 20-25 валокордина и засыпается очень легко, но на утро при этом у меня нет сонливости, наоборот, просыпаюсь отдохнувшей. Но он не прям клонит в сон, а просто если принять ближе ко сну, то тогда какой-то расслабон наступает, но при этом же, если пью днем, когда стресс, то меня не рубит в сон. Дольше 5 - ти дней не принимайте, лучше дальше перейти на травы уже. Можно просто позиционно принимать, когда нужно.

пила курсом фенибут и атаракс, но они рецептурные, надо к неврологу сходить.

Аминокислоту - Габа .За 2 часа до сна , успокоит ум и выспитесь.Пить можно длительно , на растительной основе.

Новопасит настойка

Атаракс