Не могу уснуть: ноги сводит судорогой, что делать?

Безумно крутит ноги , не могу уснуть 😭😫

Каждый раз что-то новое🙈

Комментарии

Галя ·Мама двоих (младенец)

Прочитала тут как то , советовали меновазином мазать , я после того как все испробовала и магний и все остальное ничего не помогала . Решила попробовать и о чудо начала спать нормально , жаль только в конце беременности узнала , столько мучалась

Нравится Ответить
Юля ·Мама двоих (младенец)

Магне б6 форте на ночь 2 таб

Нравится Ответить
Надежда·Мама двоих (младенец)

Проверьте железо ещё. Я месяц спать не могла, крутило ноги, руки, сдала железо гемоглобин сильно упал и ферРитин почти на нуле был.

Нравится Ответить
Юлиана·Мама двоих (младенец)

Кальция, магния не хватает, подключаете, если не пьете.

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (6 лет), беременна (34 нед.)

На таком сроке кальций уже нельзя

Нравится Ответить
Юлиана·Мама двоих (младенец)

@katka16.08, я до родов пила кальций. Если его нехватка, то и малыш недополучает.

А вообще до 36 недель кальций пьют

Нравится Ответить
🐭·Мама троих детей

В прохладной/летней водичке подержите чуток, легче станет

Нравится Ответить