Девочки, 113 норм гемоглобин? Что поднимает гемоглобин? Часто хочется спать
Пропейте алоэ вера питьевой, он хорошо помогает и майнд мастер.мне помогло110 было стало 145
Ферритин сдайте, у меня гемоглобин был в пределах нормы, а ферритин нет. На таких значениях у меня стояла анемия, лечится препаратами железа, периодически сдавая анализы для наблюдения динамики.
Нормально. Пропейте железо,только со стулом потом беда)зависит от многих фактов. Менструация до анализов или во время. Поэтому не беспокойтесь
Нет не норм, это анемия !
И лечится она препаратами железа !!! А не продуктами 🤷♀️
@oksana2005t, бегите от такого терапевта ( а если она из поликлиники - то у них все норм, что в референсе лаборатории - и пофиг что тебе плохо и нет сил - медицина стандартов 🤷♀️
Когда в обморок начнете падать / тогда только начинают шевелиться ( знаю на своем опыте )
Гемоглобин ниже 125 - это уже красная линия по анемии !
Ферритин ниже 45 - латентный дефицит железа ( вы сдавали его ??? )
говядина, печень, свёкла, гранат, орехи, гематоген 😁первое, что в голову пришло
Хороший способ поддержать уровень железа в организме - это железо хелат от эвалар. Я в основном принимаю добавки от эвалар, так как считаю, что они лучше усваиваются, и на своем опыте убедилась, что железо хелат действительно поднимает гемоглобин.