Иметь возможность отдохнуть и принятие ситуации.
Если честно с сыном я ох**вала от происходящего и была не в себе, ожидание и реальность от материнства у меня тогда не совпали, и мне было тяжело. Кроме мужа никто не помогал, но он молодец, давал мне отдохнуть и утром перед работой забирал сына, ходил с ним, качал, пока я досыпала после бессонной ночи. Ночью тоже иногда вставал. Потом я просто уже привыкла, спала с сыном днем. К полугоду стало с ним легче.
Когда была беременна дочкой, я готовилась к такому же трэшу. Но видимо Вселенная надо мной сжалилась и пока я могу сказать что дочь по сравнению с сыном это небо и земля. Да, у нее где то ближе к месяцу начались колики, и тоже были бессонные ночи, но их было буквально по пальцам пересчитать. После 2 месяцев они прошли, может конечно еще это связано с тем что я ее тогда перевела полностью на смесь. Но еще с дочкой я так спокойно ко всему отношусь. С сыном так как он первый я все время переживала, дергалась, вдруг что не так, почему он плачет. А сейчас полный дзен так сказать. Муж сейчас мне тоже помогает, но честно скажу мне с младенцем иногда проще чем со старшими, так как у него в его возрасте тоже свои приколы 🤪

Ничего не помогало
Заедала все углеводами
С ума сходила
Причем мне еще мама помогала периодически
Терпения вам!

Посидеть попить чай в тишине с вкусняшками…
Турецкий сериал
Иначе вообще тяжко

Только помощь от близких..

Очень беспокойные были ночи, что такое спать всю ночь я вспомнила только через 2 года после рождения 🥲

Я поехала ,потому что все время не отдыхала ,спала ,а занималась делами и пыталась успеть .Только сейчас поняла какая я тю-тю.И только недавно стала ложиться с ребенком в дневной сон и отдыхать ) Побольше отдыхайте ,спите ,принимайте помощь если она у вас есть ,занимайтесь собой )
А так ,я все время успокаивала себя тем ,что сегодня сложно , но завтра будет полегче 🙃

Сон

Я поехала и просто смирилась 😂

Муж 💪🏻 Но первые недели 3 мы оба охреневали от происходящего. Сейчас он ночью встает кормить малышку. Я лежу, все слышу, если надо вдруг помочь, подскочу. Но обычно сам справляется. Благо ночное кормление теперь только одно 😮‍💨 и да, совместный сон, по-другому не напрыгаешься

Сон в дс

Совместный сон и ГВ

Мне кажется здесь ничего не поможет🤪🤪

Только сон вместе с ребенком.

Ничего не помогало, кроме сна, даже поверхностного, в любое время суток