Если у вас цикл 28 дней, то на 14 у вас овуляция. Стараться за 3-4 дня до овуляции, в день овуляции и после один или два дня) это я как мне объясняли пишу🤣🤣🤣
У кого-то ранняя овуляция, у кого-то поздняя. Примерно за 10-16 дней до месячных бывает овуляция. Сколько у вас длится цикл? Гинекологи рекомендуют, чтоб наверняка после месячных через день)