Ребенок 39,5 температура, отказывается пить воду и обтираться - как помочь себе и малышу?

Мамы, нужны ваши опытные советы.
Сын снова 🤒 заболел, тем же чем и в январе, 39,5 температура сбивается всего на 5 часов до 37, вызвала врача, сказали чередовать ибупрофен и парацетамол, но! Он так орет, отказывается пить воду, говорит она сладкая(хотя она пресная) обтирания это просто ад, хотя вода теплая он все равно орет как резанный, говорит «не трогай мне холодно!» а у меня уже крыша едет, вся психика уже в разьебе от учебы и постоянных «особенностей» его жизни, помогите 🆘 я просто измотана, вымотана до тряпок! Чем помочь себе когда ребенок болеет?! Моя расшатанная психика рисует страшные мотивы, хотя все под контролем, но я люто реагирую на крики и отказы ребенка когда пытаюсь ему помочь….