juvole
Юлия·Мама дочки-младенца
Какие процедуры для восстановления фигуры после родов вы делали? Поделитесь опытом!
Девочки, подскажите, на какие процедуры ходили после родов? Речь о восстановлении фигуры, в курсе про правильное питание и спортзал 😁 Хочется услышать про другие методы и отзывы на них)
Комментарии
Остеопат, йога, курсы массажа помимо ПП. Потом силовые и кардио добавила.
Нравится Ответить
Послушаю))
От себя могу сказать -эндосфера клевая процедура, при малоподвижном образе жизни. Если ходить регулярно, то эффект классный, кожа разглаживается и как будто становится упругой)
Нравится Ответить
Работа с тазовым дном у Сабины Филиной курс брала онлайн)