У меня в первые роды только поясница болела. Я не чувствовала боли в животе. Вторые роды такие же. Третьи прочувствовала именно как месячные внизу живота только раз в 500 больнее 😅 в четвертые роды также как месячные внизу живота и плюс поясница 🤪
Самое главное на схватку расслабляться и дышать глубоко, тогда раскрытие быстрее происходит. А если напрягаться и сопротивляться схватке, тогда сами намучаетесь и ребенок долго будет в родовых путях, а на след день все мышцы будут болеть.
В интернете про гипнороды почитайте и ролики посмотрите
Мечта прям ))