Подскажите книгу про любовь к себе, девчонки! Нужна помощь в выборе.

Девочки всем спасибо

📚Анна Бабич «Внутренняя опора» и её же вторая книга про сериал по самооценке;
📚Тара Шустер «Купи себе эти чертовы лилии»;
📚Натаниэль Бранден «Шесть столпов самооценки»;
📚Дженнифер Эштон «Год заботы о себе»;
📚Кэтрин Полан Ожеш «Время для себя»;
📚Кристин Нефф «Сочувствие к себе»;
📚Чарльз Уитфилд «Внутренний ребёнок»;
📚Нэнси Левин «Твои границы»;
📚Юлия Тертышная «Вы достаточно хороши».

Купила серию из несколько книг «к себе нежно» дочитала одну книгу до середины «к себе нежно» и ваще не поняла посыл этой книги, автор пол книги рассказывает про свой развод и как она рада что развелась, так и не поняла в чем мне должна помочь эта книга, стоит 1000руб книга, зря потратила деньги

Мне с собой хорошо

К себе нежно