Упала с подоконника, ударилась затылком: болит при наклонах, что делать?

Вчера когда, окна мыла упала с подоконника и ударилась затылком об пол. Сегодня болит затылок, когда вниз смотрю, когда сажда, поясной поклон делаю прям сильно ощущаю. Не тошнит, не рвало, голова не кружится. Высота подоконника может 1,50 или 1,30-40м. Просто сильно ударилась или это что то серьезное может быть?