Может быть у кого-то была такая же проблема, огроменное пузо… я просто как беременная. Талия есть, пресс внутри есть (я его качаю) но и живот надутый выпирает
У какому врачу можно пойти на консультацию
Куча вариаций . Искривление позвоночника , диастаз , проблемы с кишечником. Ну , и конечно , питание .
Есть ли диастаз? Вообще выпирающий лично, если нет диастаза, это слабые мышцы тазового дна.
Отеки? Кортизольный живот?
Попробуйте упражнения от отеков и для тазового дна и осанки
Вы можете сами проверить диастаз, в ютубе посмотрите как это делается, там легко. Еще из вариантов проблемы с кишечником, передний наклон таза.
У вас может диастаз а вы пресс ещё качаете …
Мне тренер говорил так , чтобы убрать живот нужно не пресс качать а другие упражнения делать …
У меня вот опущение органов -тоже дают снизу животик ..