Выгорание: как справиться, когда не с кем поделиться переживаниями?

Question

Как вы справляетесь в моменты выгорания, когда не кем поговорить и нет родных и близких с кем можно поделиться,?

Таня · Answer

С психологом

Катерина · Answer

Спасибо большое всем за обратную связь 🥹🩷

Євгенія · Answer

З чоловіком спілкуємось, він моє все в плані дружби, партнерства, взаємодії душ ітд
Адже буває звісно що і він бііііісить або нічим не може допомогти, тому спілкуюсь також віддалено з іншими людьми, інколи не супер прям близько знайомими 
Але деякі етапи я проходила виключено з спеціалістом. Проаналізувавши за допомогою тесту, що в мене є ознаки депресії

Катерина · Answer

Тоже с мужем про всё общаюсь и могу излить душу , а тут момент, что и он стал одной из частей проблем, точнее снежного кома . Которые под конец вечера, выплеснулись.

Екатерина · Answer

Сложно. Ни одно онлайн общение мне не заменит разговора один на один

Olga · Answer

Пишу на форум ...потом могу удалить пост. Иногда могу поговорить с мамой,кумой или мужем ,но очень часто не нахожу поддержки ( особенно от мамы ). Да ,она выслушает ,но никогда не понимает меня. Они не мыслят как я и они умеют фильтровать новости ,события и не пропускать через себя .
Так что как-то в себе всё. Я смирилась что никто не поймет  моих переживаний

🧁🧁🧁 · Answer

И я общаюсь с гпт ))

наташа · Answer

я давно научилась кайфовать одна. я для себе целый мир.

Tetiana · Answer

Теж з чатом GPT спілкуюсь 👍

Ольга · Answer

Садитесь в машину и гоните под музыку😀

Катерина · Answer

Хорошая идея, боюсь над не захочу ехать 😅

Екатерина · Answer

Никто не поймет тебя лучше чем ты сам ))) ..

yuka_zhuzhuka · Answer

Чат гпт)))

Выгорание: как справиться, когда не с кем поделиться переживаниями?

Лучший комментарий

Комментарии