Опытные мамы составляли ли вы для своего ребенка сбалансированный рацион у гастроэнтеролога?! Если да , то посоветуйте пожалуйста такого специалиста.
Мне кажется рацион Таи не достаточно сбалансирован и она может недополучать или не вовремя получать необходимые для роста и развития витамины и тд
Вот например сегодня ( день рыбный):
Утро - броколли , перепелиные яйца, помидор , кусочек цельнозернового хлеба, малина, ежевика, голубика
Перекус- фруктовый батончик, сыр
Обед - бульон из лосося , кусочек лосося , хлеб, огурец, гранат
Перекус - творог с бананом, голубика
Ужин -креветки , цукини , малина , ежевика

Когда мясной день обязательно мясо и каши , иногда каши заменяю на макароны .
Читала , что вечером нельзя давать чистый белок организм не усвоит его. Не хочется навредить своему ребенку и сформировать ей хороший жкт