Токсикоз во время беременности: что помогает от утренней тошноты? Нужен совет!

Так, ну что ж, рано радовалась отсутствию токсикоза в этот раз. А вот и он, родненький.

По стандарту в ход пошли:
Соленые крекеры
Имбирная газировка
Имбирный чай
Имбирные конфеты
Фо-бо

Из нового, пока работающего:
холодный красный чай
и жареный халуми 😂
Но в прошлый раз у меня был продукт недели: то мишки харибо, то тиктак, то соленый попкорн holy corn.

Самое сложное сейчас: первые 40 минут после пробуждения, так как натощак мне надо выпить теперь л-тироксин и ничего потом не есть :( кто в такой же ситуации с необходимым 40-минутным голоданием?