Выгорание мамы: как выстроить график с ребенком 1,5 лет при совместном сне и ГВ в Краснодаре?
Девочки, расскажите как у вас?….
Я на грани послать просто всех нафиг, года 1,5 говорю мужу что я все, выгорела,( у кого совместный сон, ГВ до 2 лет, просто крики и оры по поводу и без, да и просто ребенок…понимают)
Мне всегда сложно было без сна, с малым стало в разы хуже, подкосило все здоровье… прям жестко, в том году не вылазила с больниц, ну гулять с подругами не хожу, иногда на маник ездила, еле еле настояла на саду в 2 года, ходит 2-3 раза в неделю.
Сейчас имеем такой примерно график
Утром муж и малой встают, я сплю 1-1,5, они завтракают, потом я и уже целый тусим дома с ним.
Если садик, то естественно встаю раньше и собираю, готовлю… после сада сон, приходим в 4 примерно домой.
Прошу иногда пару часов, или как получится позаниматься своими делами.
Когда нет сада можем ходить гулять, или в тц
Иногда я не готовлю, просто нет желания и сил, можем купить готовое, или муж что то готовит.
Сейчас мы месяц у мамы в гостях и весь «график» вообще не по плану, я ни разу не доспала, каждое утро крики и оры, (думаю кризис 3 пришел….)
Я встаю, завтракаем и в 90% уходим на площадку или парк, тут в Краснодаре было тепло….
Муж сидит работает. Моя боль в чем, он безусловно помогает, делает завтрак, купает, если придет мелкий то может отвлечься… но вот это, что он всегда сидит с малым, и работает…. А я нет, меня раздражает просто. Я не виновата что он дома работает и бегает к нему в кабинет.
У кого другой график, как вы живете ? Как вам помогают? Как вы уходите погулять? Как часто?
Ну я думаю не нужно объяснять, что ребенок супер энергичен, всегда бегает орет, что не так орет, уйти нельзя орет, в душ нельзя орет и тд🥲🥲🥲
Комментарии
Месяц посещения достаточно дорого выходит, а 2-3 дня нормально, в остальные дни мы дома или гуляем где-то. Ну да засыпает в коляске)
Вам дефициты проверить нужно и щитовидную железу в первую очередь. Ваше что стояние у далась, болезненность может быть причиной низкого гемоглобина, нехватки витамина Д или дисфункция щитовидной железы.
И поработать с психологом или психотерапевтов.
Потому что вы просто очень сильно устали и слишком сильно зависите от решений вашего мужа.
Посмотреть на ситуацию иначе. У вас семья и комфортно должно быть всем, а пока комфортно только вашему мужу.
@sid_ka_, так я уже) целыми днями дома с мужем и ребенком, и муж не понимает что это морально сложно терпеть. Типо как это так… а я уже разваливаюсь на кусочки((((
@neidealmom, вам нужно самой принять такое решение и настоять, но для этого нужно немного в себя прийти
Мне очень помог мой невролог, вот психологи мне не зашли.
А таблетки+ее задания и наши разговоры помогли мозгам встать на место я посмотре на себя со стороны, успокоилась, перестала себя есть и выстроила границы со всеми
И это счастье ))) чего и вам желаю
А почему ребёнок ходит только пару раз в неделю в сад? Мне кажется, в вашем случае сад - это спасение для всех)
@neidealmom а потом частная школа? А с институтом как?
Чем гос сад плох? Или почему в частный сад не ходить на постоянной основе на весь день?
@daria.93, поверьте, я тоже негодую но вот так🤷🏻♀️ госсад еще очередь ждем, а частный дороговато в месяц, там всего 4 часа .
Ну у него грандиозные планы 🤣🤣🤣 наверно и школу частную хочет😁
@neidealmom ну вам только с мужем договориться, другого выхода я не вижу. Ну либо ложиться спать вечером с ребёнком, дневные сны тоже спать с ним.
Понимаю, мы с мужем вдвоем, помощи нет, у мужа выходной раз в 2-3 недели, в рабочие дни уходит рано, приходит поздно, с ребенком времени не проводит, по дому - выносит мусор, если я к двери поставлю. Гулять только с сыном , с трудом график согласовали, чтоб я к врачу попала.. ребенок висит на руках, плохо спит, держусь из последних сил😢
😔🙏🏻 тяжело без помощи, очень понимаю вас
Да, но муж максимально против садиков и оставить малого некому
А почему нельзя в сад ходить каждый день по 4 часа? Чтобы было время на прогулки, отдых , подруг. И не очень поняла - после сада сон и приходим в 4- Ребенок спит в саду или в коляске катаете?