Полезные видео и упражнения для подготовки к родам: поделитесь опытом!

Как мама на опыте, могу сказать - не смотрите ничего 😂 потому что в моменте вы уже сами подстроетесь под ситуацию, как дышать, как двигаться. А все эти просмотры только будут вас зацикливать на том, что вы что-то делаете не так.

Я перед первыми родами много что смотрела, читала, но это вообще ничего не пригодилось по факту.

Ой, столько всего читала, слушала и смотрела, а в итоге все делала так, как врач скажет. Вот про грудное вскармливание рекомендую у Нины Зайченко посмотреть видео - как прикладывать малыша и что делать с застоями.

У Олант есть бесплатные видео про это