Полезные видео и упражнения для подготовки к родам: поделитесь опытом!

Как мама на опыте, могу сказать - не смотрите ничего 😂 потому что в моменте вы уже сами подстроетесь под ситуацию, как дышать, как двигаться. А все эти просмотры только будут вас зацикливать на том, что вы что-то делаете не так.
Я перед первыми родами много что смотрела, читала, но это вообще ничего не пригодилось по факту.

Ой, столько всего читала, слушала и смотрела, а в итоге все делала так, как врач скажет. Вот про грудное вскармливание рекомендую у Нины Зайченко посмотреть видео - как прикладывать малыша и что делать с застоями.

У Нины Зайченко посмотрите - возможно там есть такие видео)

Как говорят лучше готовится к материнству, а не к родам.
Я тоже в свое время сохраняла техники, в итоге про них совершенно забыла в процессе. Врач вам расскажет как дышать

У Олант есть бесплатные видео про это