Старалась в первом триместре не пить препараты, только уже в крайнем случае. Понять , что с давлением и от сюда уже думать каким способом поднять или понизить, без препаратов. В крайнем случае, делила парацетамол на 4 части и пила четвертинку одну, смотрела на реакцию, если не отпускало в течении полу часа то ещё одну
Крепкий чай с сахаром, прогулки на свежем воздухе
Мне это помогло. Так бы я просто весь 1 триместр пила б обезбол🫠
Но прям когда это не помогала пила лекарство