Компот из кураги
Почитайте в интернете, курага очень полезная
Я совсем недавно узнала об этом, начала варить и пить каждый день и действительно работает
@tanya.maria.vasileva не нашли. Делала холтер и смад ( делала на больничном , возможно поэтому все было хорошо) всё в норме, анализы в норме. 156 как то было и я ушла на больничный
Вообще, мне прописывали некоторые другие препараты, вам бы дойти до врача и он уже подскажет что, как и в каких случаях
А так, исключить соль, жирное, жаренное, газированные напитки
Почитайте в интернете, курага очень полезная
Я совсем недавно узнала об этом, начала варить и пить каждый день и действительно работает