ankiek
Anya 💋·В ожидании первенца
Планируем беременность: какую дозировку фолиевой кислоты пить и какую фирму выбрать?
Девочки, была на мед осмотре у гинеколога, посоветовали пить фолиевую кислоту по 1 таб/день, для планирования здоровой беременности, но не сказали дозировку, индивидуально ли назначается она или у всех одинаковая, подскажите пожалуйста. Какую фирму посоветуете?
1
Комментарии
400 мкг и желательно в активной форме метилфолат.
Нравится Ответить
Есть несколько видов. Я бы на это обратила внимание.
Например есть исключения когда не усваивается организмом один из видов
Я попала в этот список.
Нравится Ответить
@vikalisa. какая в итоге вам подошла? И где посоветуйте купить? 🙏
Нравится Ответить
@vikalisa. метилфолат получается, спасибо, никогда не задумывалась об этом.. А как узнать что усваивается или нет? Анализы сдавать?
Нравится Ответить
Фолиевая 9месяцев там стандартная доза для планирования 400мкг
Нравится Ответить
Лучше фолат брать и если не показаний ,то 400мкг.