сардаана
sardaana_djol
сардаана·Мама двоих (1 год, 3 года)

Моя трансформация: путь к себе любимой! Пилатес, уход за собой и новые привычки - помогите советом!

post image

Решила тут поделиться своей трансформацией «Путь к себе любимой». Свои мысли, переживания, может для кого-то буду мотивацией, спрашивать ваш опыт✨ Скорее начну с физ. подготовки, а именно выберу пилатес🙌🏻 сколько можно быть не в своей желаемом теле, хватит! Довольно😭 хочу обратно к своему 42 размеру🙌🏻

Хочу внедрить:

1. Физ.нагрузку

2. Не забыть элементарно чистить зубы, расчесывать волосы🥹

3. Пить витамины курсами

4. Лечение зубов

5. Следить за качеством питания. Уменьшить углеводы быстрые, сахар

6. Научиться ухаживать волосы по методу кудрявых волос

7. Подобрать дополнительный уход для кожи

8. Записаться на какое-то занятие для прокачки женственности. Хочу танец живота🤔

9. Изучить психологию

10.Обновить свой гардероб

11.Моя дисциплина по уборке дома

12. Может пройти курс сам себе визажист?

13. Хочу на трансформационную игру эбит

Как придет в голову новые пунктики, то напишу🫂

10.04.2025
221

Комментариев ещё никто не написал.