Занималась спортом для таза всю беременность: как прошли роды? Легче ли было?

Девочки подскажите вот кто занимался всю Б спортом так сказать, для таза к примеру упражнения, активность поддерживали , ходили много , как вы родили ?)
Я везде вижу видео упражнений , типо для подготовки к родам , но ни разу не попадалось как по итогу прошло то все 😁легко родили или все же это не сильно влияет
Я делаю каждый день стабильно на спину , поясницу , на тазобедренный, интересно как повлияет )
Но результат конечно я уже вижу, дальше посмотрим ближе к сроку что со мной будет