Постоянно хочу есть после родов и ГВ: ем как беременная! Как не набрать вес?

Question

Как много я кушаю, девочки 😵‍💫
В 7:30 проснулась уже 2 раза чай выпила, но снова проголодалась 
Даже в беременность такого не было, из-за гв это может быть?
Так боюсь набрать лишние кг, посоветуйте как быть?🤧

Inna❤️ · Answer

Да,из-за гв,вы завтрак сделайте плотно.Часа 3-4 норм будет

Фатима · Answer

Чай -это ведь не еда, чтоб не было чувство голода, нужно питаться сбалансированно 
Натощак стакан горячей воды с лимоном, завтрак белки+жиры+углеводы+клетчатка

Амина · Answer

Завтрак был с чаем, не скажу , что такой сбалансированный 
Бутерброд с маслом и сыром ела в первым чаем
Во второй раз чай с мясом, запеченным в духовном и хлебом 🫠

Фатима · Answer

@umm.abdurohman, из-за гв скорее всего, у меня завтрак бывает в час дня😁 до этого только вода

Амина · Answer

@iherb_vita, и я никогда плотно не завтракала, в обед только кушала

Абсолютноw ничего интересного🫶🏻 · Answer

Из за гв

Ромашка · Answer

У меня с такими мелкими только к вечеру получалось попить чайку один раз))

Амина · Answer

А вы не кормили грудью?

Нохчи с Хаса🙂 · Answer

В 7:10 проснулась, иду кушать третий раз🥲

Амина · Answer

🫱🏽‍🫲🏻😂 и яяя

Постоянно хочу есть после родов и ГВ: ем как беременная! Как не набрать вес?

Лучший комментарий

Комментарии