Отняла ребенка от груди, грудь каменная и болит - что делать?

Девочки привет, отнимаю сыро от груди, со вчерашнего дня, сиськи болят и как будто лопнут, чуть сцедила, или нужно прям до конца? Все еще болит и каменный. Скажите плиз что делать с грудью?