Девочки, доброе утро! Подскажите, как пьете кальций и магний? Как разграничиваете время приема?
Мне кальция назначили 1000 мг, делить на 2 приёма. Не уверена, что можно за раз выпить всю дозу. И с магнием так же... Буду ждать приема, там уже и узнаю как правильно))
@strelina_val, почему нельзя сразу выпить 1000 мг кальция?) это всего 2 таблеточки, если у вас препарат в дозировке 500 мг
Магний вечером. На ночь. А кальций утром