Кто на данный момент худеет расскажите плиз .Чем питаетесь 😋?

Question

Виктория · Answer

Спасибо всем огромное❤️

А · Answer

Все просто.  Чистое, цельное питание в рамках КБЖУ и активность физическая, все.

💃 · Answer

https://mom.life/profile/66a62f837890bb34b05dcb4c

Инна · Answer

Пп+ подсчёт калорий+ спорт

💃 · Answer

Дробное питание .  почти год назад худела так -14кг
Шас ещё 5кг скинуть хочу . все не начинаю.
Все кушали но был распорядок воды питания по часам на целую неделю. И так по кругу. Но очень эффективно было
И белковый дни чтобы кожа не обвисла,

💃 · Answer

@vikii092 обычный, легкий, разгрузка, белковый , обычный , разгрузочный день. Такие дни..
Все кроме белого хлеба газировки и сахара.
Утро яйца творог сыр 
Каша авсеняя из них что-то.
Обед обычная еда . но смотря какой день у вас 
И. Т.д.

Виктория · Answer

@anonimnoe, шоколад ели?

💃 · Answer

@vikii092 да горький. В разгрузочный день с зелёным чаем можно . но там много еще что можно выбрать
И в обычный день

Лучший комментарий

Комментарии