kris_mas_
Кристина
Ужасно болят ребра, когда лежу на боку - как облегчить боль и нормально поспать?
Девочки, ужасно болят ребра, когда лежу на боках, вообще спать не могу из-за этого, испытываю сильный дискомфорт, а спать на спине уже и не желательно 🥲
Есть какое-то спасение от этого ? У кого было также?
Есть какое-то спасение от этого ? У кого было также?
10.04.2025
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
kris_mas_
Ого, лопатки и плечи, у меня там ничего не болит.
Я бы тоже с удовольствием сходила на пилатес, но к сожалению, мне ничего подобного нельзя сейчас 🥲
Я бы тоже с удовольствием сходила на пилатес, но к сожалению, мне ничего подобного нельзя сейчас 🥲
10.04.2025 Нравится Ответить
liza_fortochkina
Мне помог остеопат с таким, ребра расходятся от роста животика 🤷♀️
10.04.2025 Нравится Ответить
liza_fortochkina
@kris_mas_ как-то расслабляла фасции, я лежу, а специалист водит по телу и немного давит в каких-то местах. Не были ни разу?
Там поначалу может показаться, что он вообще ничего не делает, но после легчает)
Там поначалу может показаться, что он вообще ничего не делает, но после легчает)
10.04.2025 Нравится Ответить
lalala21
Очень болели на вашем сроке, сейчас полегче стало, но начали болеть бедра🥴
Пыталась спать полусидя, на свою подушку клала для бер и так часть ночи более менее удавалось спать.
Пыталась спать полусидя, на свою подушку клала для бер и так часть ночи более менее удавалось спать.
10.04.2025 Нравится Ответить
kris_mas_
Пипец, я этой ночью могла спать только на спине, прям сейчас боль такая, что аж терпеть не хочется
10.04.2025 Нравится Ответить
keti_love
Все расходится , у меня и таз и ребра переодически болят .
Мне на массаже их друг к другу притягивают аккуратно руками по бокам , легче становится , сейчас так же дома делаю если начинают болеть
Мне на массаже их друг к другу притягивают аккуратно руками по бокам , легче становится , сейчас так же дома делаю если начинают болеть
10.04.2025 Нравится Ответить
kris_mas_
Бедра у меня еще не болят 🥲
Такой массаж помогает на бедрах или ребрах тоже?
Такой массаж помогает на бедрах или ребрах тоже?
10.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Но вчера я сходила на пилатес на индивидуальную треню и ожила! Немножко тут подрастянули, немножко там подкачали и вуаля - я как облачко!
Попробуйте упражнения для беременных.