Озноб при высокой температуре — это нормальная реакция организма, особенно в начале лихорадки. Важно не переусердствовать с согреванием, особенно если температура повышается. Вот что можно сделать:
Что делать:
1. Измерьте температуру — если выше 38,5°C, можно дать жаропонижающее:
• Парацетамол (например, Панадол, Цефекон) или
• Ибупрофен (например, Нурофен).
Обратите внимание на дозировку по весу и возрасту!
2. Не кутайте сильно — при ознобе хочется укутаться, но это может ещё больше поднять температуру. Лучше:
• Тёплые носки,
• Плед или одеяло, но не слишком плотное,
• Комната — не жаркая, проветренная.
3. Тёплое питьё — чаще предлагайте воду, компот, чай. Обезвоживание усиливает жар.
4. Следите за состоянием — если:
• Температура быстро растёт,
• Сын становится вялым, плохо реагирует,
• Появляются судороги, сыпь, затруднённое дыхание — сразу к врачу.
5. Когда обращаться к врачу:
• Температура выше 39°C и не сбивается,
• Ребёнку меньше 3 лет и температура больше 38.5°C,
• Озноб длится долго или появляются другие тревожные симптомы.