Засыпание на груди: как избавиться от этой зависимости? Помогите, сил больше нет!

У меня быстро засыпала , но в 11 месяцев я просто перевела на общий стол и свернула гв , посчитала что достаточно. Отказалась , кстати очень просто, хотя я думала будет трэш

Меня тоже эта мысль накрывает, уже😱

Тоже так волнами
То норм, то нет

Я вас тааак понимаю, принимала магний) потом в один день не выдержала и перешла на св, потом ив, спит сейчас положа руки на тити) если я отойду, иногда просыпается сквозь закрытые глаза руками ищет меня) и если не успею к нему подойти пока искал, то всё открывал глаза и снова усыпляла

Тоже не уложить?)