Телец и диета: как питаться вкусно и правильно при высоком холестерине и проблемах с поджелудочной?

Я дева и тоже люблю вкусно и красиво поесть 🤷‍♀️ заказываю готовую пп еду на месяц , каждый день привозят готовое(завтрак обед ужин полдник ) там и вкусно и полезно, попробуйте) ну и спортом занимайтесь

Да должно быть вкусно и красиво )

Я телец тоже такое хочется даже завтрак по своему приготовить и в одиночестве покушать

А вообще желательно записаться на спорт. Пилатес афигенная вещь . Когда уже отпахавшая приходишь после зала , уже жалко в себя что-то вредное )))

Я телец. Гурман и эстет . Уже год на ПП и на спорте. И уже сама не хочу все вредное. Самый главный мой вам совет : начинать и заканчивать день с белка. Запивать водой только , завтрак, ужин И так далее. И то через мин 40-60. По поводу эстетики и разновидности пищи. Быстро сначала накормлю дочу завтраком , потом не спеша готовлю себе « красивый, вкусный « завтрак . В основном это яйца, делаю тосты, сверху авокадо 🥑, огурцы, черри обожаю , зелени оооочень много. Омлеты разные . Сладкое заменила на финики , курагу, чернослив . И полностью отказалась от соков. Пью исключительно воду. Короче, могу говорить вечность .. это долго😂

Я телец и я такая же ☹️

Блин, я тоже телец и вот прям как вы🤣 мне тоже надо не прям на диету, но ограничить калории, не могу начать