Mom.life
Анастасия
zanosienkoanastasia
Анастасия·Мама двоих (2 года, 4 года)

Как набрать вес взрослому? Мой вес 50 кг, хочу весить 67 кг, подскажите!

Здравствуйте, подскажите, как можно и чем набрать вес взрослому? Вес 50 кг, хотелось бы еще кг 6–7
09.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

vizner
Анастасия·Мама дочки (2 года)
Могу своими поделиться 😁🫶🏻
09.04.2025 Нравится Ответить
shurshun
Саша·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Смотря какой вес вы хотите. Если увеличить мышечную массу - есть и качаться)
А если жир - да просто ешьте больше чем надо - сладкое, жирное, углеводы😂
09.04.2025 Нравится Ответить
shurshun
Саша·Мама двоих (3 года, 5 лет)
А, ну и бухать 😁
09.04.2025 Нравится Ответить
sarabimomsimba
Сараби·Мама сына (1 год)
@kiza.kiza, @zanosienkoanastasia, я готова поделиться девочки, как раз кг 5😁🤣
09.04.2025 Нравится Ответить
zanosienkoanastasia
Анастасия·Мама двоих (2 года, 4 года)
Было бы не плохо, мне тоже муж свои отдавал😅
09.04.2025 Нравится Ответить
kiza.kiza
Амина·Мама дочки (5 лет)
🤣🤣🤣
09.04.2025 Нравится Ответить
kiza.kiza
Амина·Мама дочки (5 лет)
Тоже интересно, вес 41 при росте 160 🥲
09.04.2025 Нравится Ответить
kiza.kiza
Амина·Мама дочки (5 лет)
@zanosienkoanastasia, мне советовали белковые коктейли просто детские, но я не пила если честно
09.04.2025 Нравится Ответить
zanosienkoanastasia
Анастасия·Мама двоих (2 года, 4 года)
@kiza.kiza, я тоже хотела пить протеин, там один белок, но говорят нужно пить одни углеводы, даже советовали пивные дрожжи, но что то поязно 😂
09.04.2025 Нравится Ответить
allina86
Алина·Мама двоих (3 года, 12 лет)
@zanosienkoanastasia при весе 50 кг и росте 160 см.вы хотите набрать вес?
09.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также