Ужасный волосопад после родов (3 месяца): у всех так или есть способы борьбы?

Да, это абсолютно нормально. В момент беременности за счет гормонов, происходит снижение выпадения волос . И на протяжении 9 месяцев есть ощущение, что волосы стали лучше, гуще, длиннее . Но после родов гормоны перестают работать и все что не выпадало в течении периода беременности- выпадает. Это конечно может пугать, но это нормально.
Идея следить за своим здоровьем и восполнять дефициты по мере необходимости тоже отличная

Именно после 3 мес начали падать волосы, но всё равно считаю, что в пределах нормы
Пила омегу, витамин д, питалась более менее
Это неизбежно, просто у кого и в беременность были дефициты, у тех очень сильно падают

Точно так же сейчас у меня :(

Само пройдёт

это естественный процесс, потом восстановится
параллельно только дефициты закрывать

Восполняйте дефициты витаминов в организме

Приорин пила)

Со временем проходит)