Камни в груди после ГВ и диастаз 10 см после родов: что делать? Мой опыт и советы хирурга

Сегодня я сходила к хирургу и хочу рассказать.
У меня было 2 вопроса:
1 что делать с этими камнями в груди после завершения ГВ, ведь если сцедить, через несколько часов все наливается обратно.
2 что за шишка чуть повыше пупка, диастаз? Точно знала, что не жир, потому что я сейчас мегахудая, -5 кг от моего обычного веса.

Оказывается, сцеживать надо, не трогая сосок и ореолу. А просто двигать застои в сторону соска, и как бы снизу на них нажимать, льется молоко! Кстати молоко холодное, так интересно. Говорит, значит это остаточное, водичка. Если сцеживать так, то оно не будет обратно наваливаться.

Оказывается, у меня диастаз длиной аж 10 см 😵‍💫. И вот эта шишка вылезла оттуда, мышцы разошлись. И ещё и пупочная грыжа обнаружилась. Отправил меня на УЗИ. Говорит, обычно это само проходит и срастается , но УЗИ покажет точнее, что там.

Ах да, ещё спросила, есть ли надежда, что грудь станет одинакового размера, а то они сейчас заметно разные. Он мне прямо сказал, что нет, асимметрия останется, она есть всегда практически после ГВ, а уж после второго ГВ тем более 🥲.