Девочки,кому хандроз ставили,что делали?Мне врач сказал ничего не делать😳Или к кому обратится ((
У каждого второго хондроз) мышцы спины слабые и не держат, нагрузка идет на позвонки, надо закачивать спину, для этого найти хорошего тренера. А остальное это лишь облегчение симптомов. Но жить можно))
Нет диагноза Хондроз по идее
Сделать МРТ
Сходить к травматологу/хирургу, могу посоветовать Сагдеева, сама к нему хожу
Он пропишет лечение
А для жизни вам нужен спорт(бассейн, пилатес и т.д.), чтобы прокачивать мышцы кора и они держали позвоночник
Зарядки, ЛФК
Во время обострений внутрь обезбол и снаружу, таблетки по типу Аркоксия 90
Сменить врача
Сделать МРТ
Пойти к ортопеду -хирургу
Мне пожизненно пить витамины с хондроитином ,коллагеном ,гиалуроном
С годами и возрастом это гормональная терапия и обезболивающие в самых худших раскладах
По факту меньше спина болит от тренировок !
@svetamorozova, мне невролог толком не помог 🤦🏼♀️а вообще да ,кто-то обращается именно к неврологу
@margosev, айхерб же сейчас не делают поставки в Россию или вы как то по другому приобретаете ?))
Очень хорошо помогает спорт ,а именно пилатес ,я на флай растяжку и йогу ходила ) ну и в период обострения пила обезбол ,Дону пила ,витамин Д3)