Как похудеть на ГВ при зверском аппетите и тяге к сладкому?
Как худеть на ГВ, если зверский аппетит, особенно на сладкое ?😭
Комментарии
Возможно вы мало кушаете белковой пищи, и организм требует энергию. Каждый прием пищи добавляйте белок (мясо, творог, яйца и.т,д) 3 полноценных приемов, и сладкое в меру. Я сама так похудела на 10кг без строгих диет и ограничений. Если нету полноценной еды организм налегает на сладкое, и да если будете продолжать так питаться вес будет только расти и все тяжелее худеть 😣
Есть такое. Хотела держать рот на замке и даю слабину уже второй день 🫠
Даа, еще если плотно не поем, молока мало будто(( Просто боюсь привыкнуть к такому питанию и запустить себя😄
@zari_bs, я пью чай по две три кружки подряд прям, хорошо помогает прибыть молоку.
@zari_bs, в начале у всех такой зверский аппетит, я иногда ночью просыпалась с таким голодом будто сейчас упаду, и ела ночью. Видимо организм перестраивается. Потом норм будете есть. И водички пейте достаточно , даже важнее чая и еды
Девочки всем привет
Делюсь меню от Синчук🤩 , всего 1000 тг.
Меню очень классное , доступные продукты . Без отказа от сладкого , мучного и тд. Не нужно считать калоррии , они уже подсчитаны .Можно даже кормящим мамочкам❤️
Нахожусь в тяжелом финансовом положении. По этому продаю по такой символической цене .
Вы получите очень классное , легкое меню
А мне будет небольшая помощь 🙏😇