Как похудеть на ГВ при зверском аппетите и тяге к сладкому?

Девочки всем привет

Делюсь меню от Синчук🤩 , всего 1000 тг.

Меню очень классное , доступные продукты . Без отказа от сладкого , мучного и тд. Не нужно считать калоррии , они уже подсчитаны .Можно даже кормящим мамочкам❤️

Нахожусь в тяжелом финансовом положении. По этому продаю по такой символической цене .

Вы получите очень классное , легкое меню

А мне будет небольшая помощь 🙏😇

Возможно вы мало кушаете белковой пищи, и организм требует энергию. Каждый прием пищи добавляйте белок (мясо, творог, яйца и.т,д) 3 полноценных приемов, и сладкое в меру. Я сама так похудела на 10кг без строгих диет и ограничений. Если нету полноценной еды организм налегает на сладкое, и да если будете продолжать так питаться вес будет только расти и все тяжелее худеть 😣

Главное мужу не говорили , я толстая или много ем и тд))) пусть смотрит на это так, что вы родили и для него сына стараетесь , чтобы был сыт))

Потерпите))вы и так родили целого человека)) это по началу аппетит такой)) потом меньше

Есть такое. Хотела держать рот на замке и даю слабину уже второй день 🫠

Дайте себе время ,вы же только родили человека 🥹