Постоянно хочу есть😭 вроде поела, проходит час и опять хочу. Такими темпами я буду +100 кг🥲
Комментарии
То чувство,когда сейчас для меня за радость хоть что-то поесть за день ... 😅 Я жду такого времени ,когда я начну жрать 🤣 а то сейчас пока что -5.5 кг
Дааа, я помню как мечтала об этом в первом триместре. Даже немного рада была. Ведь не набирала. А сейчас резко жор напал, недели две как🥲
Значит вы употреляете быстрые углеводы, не правильный рацион. Ешьте мясо , творог и т.д что насыщает. А не хлеб, бутерброды и гречку ))
Да, вы правы. В основном утром это бутерброды, кофе, что побыстрее. На обед овощной салат, но тоже с хлебом 🥲 и печеньки. Надо поменять рацион, да тянет на все такое неполезное 😭 сегодня купила творог, но так его и не открыла 🫣
А мне не помогает, но заметила что периодами так (несколько дней прям лютый жор, потом все норм)
Может скачки роста у сынули 🤔
P.S вот сегодня как раз жор, только поела и смотрю на часы когда там следующий прием 😅😅😅
В первую беременность ела все и на 15, думала может в эту получится меньше🥲
Мне кажется я вообще сейчас не испытываю сытости, ставлю себе будильник,чтобы не есть без конца
На 38 неделе+12
Я вот где-то до 12 и хочу набрать. А то в первую набрала 15🥲 но напал какой-то жор
@annakoz94
Есть вариант найти себе занятие и употреблять больше белка))
Но мне он не подходит 😃😃😃😃😃
@ellykravchenko1995, и мне тоже😂 я с надеждой купила сегодня творог, думала перекушу полезно. Но я к нему даже не прикоснулась 🥲
А хотелось бы до 10😅 в первую набрала 15, думала тут точно не наберу столько. И привет жор🫠
Та же фигня