Дааа, я помню как мечтала об этом в первом триместре. Даже немного рада была. Ведь не набирала. А сейчас резко жор напал, недели две как🥲

Да, вы правы. В основном утром это бутерброды, кофе, что побыстрее. На обед овощной салат, но тоже с хлебом 🥲 и печеньки. Надо поменять рацион, да тянет на все такое неполезное 😭 сегодня купила творог, но так его и не открыла 🫣

@annakoz94 естественно вы хотите есть .

А мне не помогает, но заметила что периодами так (несколько дней прям лютый жор, потом все норм)
Может скачки роста у сынули 🤔

P.S вот сегодня как раз жор, только поела и смотрю на часы когда там следующий прием 😅😅😅

В первую беременность ела все и на 15, думала может в эту получится меньше🥲

Я вот где-то до 12 и хочу набрать. А то в первую набрала 15🥲 но напал какой-то жор

@annakoz94

Есть вариант найти себе занятие и употреблять больше белка))

Но мне он не подходит 😃😃😃😃😃

@ellykravchenko1995, и мне тоже😂 я с надеждой купила сегодня творог, думала перекушу полезно. Но я к нему даже не прикоснулась 🥲

А хотелось бы до 10😅 в первую набрала 15, думала тут точно не наберу столько. И привет жор🫠