Как развить внимательность? Делаю ошибки на работе из-за невнимательности, что делать?

Качать мозг: нейроупражнения, пальчиковая гимнастика, игры мемо, учить стихи, читать книги.

Вести ежедневник и записывать все дела

И я такая же невнимательная😭

У меня тоже самое, у меня и сын такой, вообще невнимательная я,иной раз так стыдно, вроде взрослые люди, надо внимательнее быть, ну вот бывает такое

Вы вот такая и ничего не сделать. Невнимательность никуда не деть. Такая же.

У коллеги и у знакомой дисграфия. Обе пишут с ошибками. То пропустят букву, то переставят. А одна что слышит, то и пишет. Обе с высшим образованием. Знакомая вообще педагог 😁 но не русский язык преподает, слава богу. 😅

Переключаю внимание на что то другое и через время захожу перепроверяю

Я такая же. Невнимательная и честно сказать не очень ответственная. Думаю оно перекликается друг с другом.
Наверное только самодисциплина поможет