Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Карина
Карина
Мама двоих (3 года, 8 лет)

Как избавиться от выпирающего живота и жира в нем? Есть действенные методы? Или тут только хирург поможет? Про питание…

1 из 2

Как избавиться от выпирающего живота и жира в нем?

Есть действенные методы? Или тут только хирург поможет?

Про питание понятно.

19

Комментарии

an_st_siia

АнастасияМама сына (1 год)

Диастаза, сколиоза нет?

Ответить

an_st_siia

АнастасияМама сына (1 год)

@arustamyan, я планирую начать с ортопеда

Ответить

karina..

КаринаМама двоих (3 года, 8 лет)

@an_st_siia, а вас тоже «неуходящий» живот беспокоит?

Ответить

an_st_siia

АнастасияМама сына (1 год)

@arustamyan, да, у меня раньше такого не было

Ответить

liyonochka

АлёнаМама двоих (2 года, 6 лет)

У меня после вторых родов что не делай - все равно висит

Ответить

karina..

КаринаМама двоих (3 года, 8 лет)

Вот и у меня также(((

Ответить

ninagalayko

НинаМама двоих (1 год, 5 лет)

Дефицит, спорт (в идеале бег)

Ответить

annnnnnnnnnna

АннаМама сына (5 лет)

Вакуум/наули делали?

Ответить

karina..

КаринаМама двоих (3 года, 8 лет)

Неа, не делала никогда. У вас есть опыт?

Ответить

annnnnnnnnnna

АннаМама сына (5 лет)

@arustamyan, да, в первый год после родов делала. Посмотрите на ютубе как правильно и попробуйте)

Ответить

victoria1113

Victoria Мама дочки (4 года)

Укрепить тазовое дно, проверить диастаз, липолитики

Ответить

_mary____

маринаМама сына-младенца

Так же, но после родов, начала делать упражнения на пресс, а животик аодсушиваетс

Ответить

miupoll

miuМама двоих (младенец)

И плюс пробиотики, правильное питание

Исключить хлеб молочку

Ответить

zrbnjul

Юлек😈Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Мышцы спины укрепляйте и тазовое дно

Ответить

smur-fetta

СмурфеттаМама двоих (4 года, 8 лет)

Тот же вопрос, я сама худая, а на животе жирок. Спорт видимо нужен

Ответить