Выход из послеродовой депрессии: танцы, прогулки и витамины помогли мне!

вчера ходила на танцы, потом прошлась пешком 7000 шагов. Погода была шикарная, свежо после дождя и тепло. И наконец то почувствовала вкус жизни!!! впервые за несколько лет… Все таки четверо детей и семейная жизнь это очень тяжело, лично для меня. Маленькими шагами выхожу из затяжной депрессии🙏🏻 Кстати этому еще поспособствовали витамины, я меня был сильный дефицит вит Д, магния, железа. Начала пить и чувствую себя бодро и энергично.