Здравствуйте, как раз ищу лфк но ребёнку, посмотрите дыхание жизни. Там федотова и со взрослыми работает. Можно записать на видео и дома заниматься

В спорт залах есть групповые тренировки,,здоровая спина" есть в бассейне Волна "Биодинамика ", можно и просто на индивидуальные тренировки записаться к тренеру в зале он даст упражнения на спину.

Послушаю)